TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ – KẺ THÙ THẦM LẶNG CỦA SỨC KHỎE
Thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây ra nhiều bệnh nguy hiểm và tử vong sớm trên toàn thế giới. Trong khói thuốc có hơn 7.000 chất hóa học, trong đó có ít nhất 69 chất gây ung thư. Dù chỉ hút vài điếu mỗi ngày hay hít phải khói thuốc thụ động, sức khỏe của bạn và những người xung quanh đều bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
1. Ảnh hưởng đến sức khỏe toàn thân:
Đường hô hấp: Gây viêm phổi, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) và ung thư phổi – căn bệnh có tỷ lệ tử vong cao hàng đầu.
Tim mạch: Làm tăng nguy cơ suy tim, đột quỵ, bệnh mạch máu ngoại biên, gây hẹp mạch máu và giảm tuần hoàn.
Răng miệng: Gây bệnh nướu răng, hôi miệng, răng ố vàng.
Hệ miễn dịch: Làm suy yếu khả năng đề kháng, khiến cơ thể dễ nhiễm bệnh.
Chuyển hóa: Là yếu tố nguy cơ của tiểu đường tuýp 2.
Sinh sản: Gây vô sinh ở cả nam và nữ, giảm ham muốn, tăng nguy cơ bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Ung thư: Góp phần gây ra hơn 15 loại ung thư khác nhau, như ung thư miệng, thanh quản, thực quản, gan, bàng quang, tụy,...
2. Thuốc lá – nguyên nhân lớn gây ung thư
Theo thống kê, 30% nguyên nhân gây ung thư đến từ thuốc lá – chỉ đứng sau yếu tố dinh dưỡng. Việc từ bỏ thuốc lá không chỉ giúp phòng tránh ung thư mà còn kéo dài tuổi thọ, cải thiện chất lượng cuộc sống.
3. Hãy hành động vì sức khỏe của bạn và cộng đồng
Nói “KHÔNG” với thuốc lá.
Tránh xa khói thuốc thụ động.
Khuyến khích người thân bỏ thuốc, cùng nhau xây dựng môi trường sống trong lành, không khói thuốc.
Bỏ thuốc hôm nay – Sống khỏe mỗi ngày!
Hãy chung tay vì một Việt Nam không khói thuốc!
Tác giả: Nguyễn Thanh Thanh Hiền
